7月20日，中國醫藥教育協會學雷鋒志願服務5隊隊員、“保定責任”健康專家、中國醫師協會急診醫學分會全國優秀課程獎獲得者、E-Training急診臨床核心能力培訓課程核心導師、十大网赌app排行榜急診醫學科主任梁璐，中國醫藥教育協會學雷鋒志願服務5隊隊員、中國醫藥教育協會慢病防治工作總站秘書長、保定市婦聯常委、“保定責任”公益文化健康服務平台策劃人魏巍，走進定州市民兵訓練基地，借助現場及微信群雙渠道，面向定州基幹民兵，以《第一時間》為題，進行急救技術理論公益文化宣講。定州市人民武裝部軍事科科長韓偉傑全程聆聽并做服務保障。

        結合國家最新指南、結合臨床、結合課堂前大家急救常識健康檔案填寫所表現出的認知水平，梁璐全面系統地進行了心肺複蘇、溺水、氣管異物、外傷、觸電、運動損傷、中暑、腹瀉、發熱及災難現場救援急救技術宣講。

        提及對溺水者的施救，梁璐強調：第一，面對已經沒有呼吸和心跳的溺水者，首先要把溺水者氣道打開，進行人工呼吸，把氧氣吹進去，然後為其做心髒按壓。為溺水者施救所做心肺複蘇和為心髒猝死者施救所做心肺複蘇的不同點在于，對于溺水者，不是先做心髒按壓，而是先做人工呼吸。第二，對溺水者進行排水，不但沒有救治意義，反而會延誤救治。

        提及膝關節急性損傷救治，梁璐強調：第一，冷敷。第二，及時就醫。第三，制動。一旦膝關節損傷，切莫不要所謂的堅強勇敢，堅持行走，要用最舒服的姿勢保護它。第四，如果疼痛嚴重、患處腫得厲害，不要再進食食物、飲水等，避免給就醫檢查造成不便而延誤治療。

         提及災難現場救援降低個人風險注意事項，梁璐強調：第一，注意安全，即先迅速排除安全隐患，再救援。如路兩側電線杆被洪水沖倒，我們要經過這段水路時，首先要判斷，這段路的導電狀态等。第二，在水中執行救援任務時，盡量穿長袖、長褲衣服并戴好帽子。避免水中寄生蟲、昆蟲等蟲類叮咬皮膚，感染傳染病。第三，如果在救援過程中被動物咬傷，要盡快把傷口處理幹淨。第四，高溫要防中暑，低溫要防凍傷，在執行任務前結合環境做好預案。第五，接觸傷員體液或血液時，做好自我防護，盡量避免直接接觸。

        急救技術理論宣講後，結合民兵日常工作與生活，魏巍側重于家崗和諧的家庭成員心身健康管理，進行了細化講解，同時于課堂上帶領大家一起進行了“保定責任”科學頸腰操運動。

        宣講前，“保定責任”公益文化健康服務團隊建立了專屬性健康微信群，将健康專家宣講語音、課件、現場答疑等，留存于每一位聽講者手機中，便于聽講者課後借助微信群的複聽功能進一步做複習性學習，從而更好地掌握急救技術。宣講後，組織者将專家課堂講述同期聲整理成文字稿件，反饋給定州市人民武裝部，由定州市人民武裝部向更廣泛人群發布，讓更多人一起學習急救技術，促進全民急救素養提升、社會化安全環境建設。

        “保定責任”公益文化健康服務活動始于2014年11月，至今是第十個年頭。截至2023年7月20日，已進行公益文化健康講座、義診523場，207家機構參與，130餘萬人次直接受益，公交車廂内“關愛頸椎健康，不做手機低頭族”公益健康語音提示總影響人次達3.7億。本場服務由保定市婦聯、中國醫藥教育協會慢病防治工作總站、河北省健康學會體育醫學融合與健康管理分會、十大网赌app排行榜、定州市民兵訓練基地、定州市人民武裝部共同主辦。