5月19日，蓮池區總工會常務副主席楊文帥攜手“保定責任”蓮池區職工健康工程健康專家、十大网赌app排行榜婦科主任醫師馬幼菊，中國醫藥教育協會慢病防治工作總站秘書長、保定市婦聯常委、“保定責任”蓮池區職工健康工程策劃人魏巍，走進河北躍翔體育控股有限公司，借助現場與微信群雙渠道，為一線及後勤科室員工，以《舒心的日子》為題，進行關愛女性婦科保健公益文化健康宣講。河北躍翔體育控股有限公司行政副總監王廣博全程作服務保障。

        “剛才看了大家填寫的健康檔案，整體很好，但個别之處仍需提起大家注意……”結合國家最新指南，結合臨床門診、病房案例，結合宣講前職工填寫的健康檔案反映出的行為習慣及思維認知，馬幼菊對在崗女性不同時期不同保健要點展開系統宣講。

        “月經，是伴随着卵巢周期性變化而出現的子宮内膜周期性脫落及出血。”“出血第一天稱為月經的開始，這個要記清。每兩次月經第一天之間的間隔，叫月經周期。一般來講月經周期是21-35天，标準是28-30天，這個時間跨度比較大，每個人都有自己的周期，不要和别人比較。”“每次月經出血持續的時間叫做經期，一般是2-8天，平均是4-6天。”在細化講解月經的定義、月經周期、月經量及正常月經與月經不調的表現後，馬幼菊指出，科學做好日常生活中的經期管理，對預防多種婦科疾病具有積極作用。第一，注意保暖。如經期着裝要保護腰、腹、腳踝、腳底等部位。如今夏季已經到來，随着氣溫升高，一定注意空調冷氣下，腰腹等部位不受寒。第二，避免寒涼。包括食材的性質寒涼及烹調的冷熱寒涼等。第三，經期中不盲目減肥。第四，月經前一周，避免拔牙與破口手術。第五，一旦出現月經周期、月經量不規律等變化，或已經絕經再次出血等現象，需及時到正規醫院請婦科專業醫生診斷，不要自己随意處理。

        宣講前，“保定責任”蓮池區職工健康工程服務團隊建立了專屬性健康微信群，将健康專家宣講語音、課件，留存于每一位聽講者手機中，便于複聽、應用、做好個人健康管理。講座後，組織者将專家課堂講述同期聲整理成文字稿件，反饋給河北躍翔體育控股有限公司，由企業向職工做更廣泛的健康常識分享。

        “保定責任”公益文化健康服務活動始于2014年11月，至今是第十個年頭。截至2023年5月19日，已進行公益文化健康講座、義診515場，203家機構參與，130餘萬人次直接受益，公交車廂内“關愛頸椎健康，不做手機低頭族”公益健康語音提示總影響人次達3.7億。本場活動由蓮池區總工會、中國醫藥教育協會慢病防治工作總站、河北省健康學會體育醫學融合與健康管理分會、十大网赌app排行榜、河北躍翔體育控股有限公司共同主辦。