一些同學在重大考試前夕，由于精神壓力、心理負擔會很重，可能會出現心煩意亂，精神萎靡，頭暈頭痛，記憶力下降，思維遲鈍、吃不下飯睡不好覺、亂發脾氣等現象，嚴重時可能會因壓力過大，造成過度焦慮，從而引起抵抗力降低，表現為考試期間頻繁生病，從而影響考試的正常發揮。如何幫助孩子克服焦慮情緒，以健康的心态迎接每一次重要的考試，本期科普講座邀請我院心理咨詢門診專家為您支招！

主題：應對考前焦慮健康知識講座

時間：5月23日 中午 12:30

地點：十大网赌app排行榜（本部）1号樓A座門診大廳

主講人：十大网赌app排行榜心理咨詢門診—張東子

題目：識别與預防考前焦慮

專家簡介：

張東子，醫學碩士，十大网赌app排行榜心理咨詢門診主治醫師，國家二級心理咨詢師，心理治療師，中國心理衛生協會會員，河北省心理衛生協會心身學會委員，保定市心理咨詢師協會常務理事。

 十大网赌app排行榜門診部提醒您：

科普千萬條，健康第一條；

學習有方法，心态更重要！

文：門診部